Dermatitas: homeopatinių priemonių pasiūla

dermatito gydymas

dermatito gydymasDermatito paplitimas yra gana intensyvus paskutiniu metu, kuomet skubančio pasaulio pasekmės dažnai neaplenkia net ir tų, kurie yra linkę prižiūrėti savo sveikatą. Kas yra ir kaip gydyti dermatitą žino daugelis, tačiau ne visi egzistuojantys pasiūlymai yra naudingi ir juolab veiksmingi. Būtent todėl atopinio dermatito diagnostika ir gydymas homeopatiniais vaistais tampa vis populiaresnis. Medicina siūlo labai platų pasirinkimą akcentuodama, jog gydymas bus efektyvus ir veiksmingas, tačiau rezultatai ne visada džiugina.

Dermatito gydymas liaudiškomis priemonėmis tampa kur kas paklausesnis nei įprastas pasirinkimas, kurį mums rekomenduoja gydytojai.

Dermatito gydymas dažniausiai prasideda nuo homeopatinių žirniukų, kurių pagrindinis poveikis yra ne tik pašalinti simptomus, tačiau tuo pačiu kovoti ir su priežastimi. Dermatito gydymas liaudiškai dažnai apima ir voneles su specialiomis žolelėmis, kurios prisideda ne tik prie ligos židinio mažinimo, tačiau tuo pačiu ir nuovargio, sukelto dėl problemos, slopinimo. Ne paslaptis, jog dažniausiai dermatitas užpuola mažus vaikus. Pastarasis dėl nuolatinio niežėjimo trukdo mažiesiems susikaupti, tad būtent ramunėlių ar sėmenų nuovirai padeda atsigauti tiek odai, tiek mintims. Nepamirškite, jog tokį vaiką reikia prausti kasdien. Tai ne tik įprasta higienos dalis, tačiau tuo pačiu ir galimybė kiek sumažinti simptomus.

Dermatito gydymas dažnai neapsieina ir be medetkų žiedų. Tačiau iš pastarųjų rekomenduojama daryti ne voneles, o paprasčiausiai su šlapia kempinėle nuvalyti savo vaiko ar kito sergančio asmens problemines odos vietas. Dermatito gydymas namuose apima ir nuolatinės higienos priežiūros intensyvumą. Atskiras rankšluostis, servetėlės ir panašiai yra tiesiog būtini norint pasiekti kur kas didesnį efektyvumą. Vaikų atopinio dermatito gydymas daugeliu atveju palengvėja, jei kasdien odelę tepsite įvairiausiais aliejukais. Rekomenduojame, žinoma, kuo natūralesnius: kokosų, varnalėšų, alyvuogių ir panašiai.

Medikamentinis atopinio dermatito gydymas daugeliu atveju galbūt ir būna veiksmingesnis, tačiau įvertinkite faktą, jog vaikas vartodamas hormoninius vaistus gali susigadinti savo organizmo būklę. Tinkama dermatito priežiūra būtina bet kuriuo atveju, o didelis siekis išgydyti problemą gali paskatinti netinkamą vaistų dozės pasiskirstymą. Dermatito gydymas pirmiausia turi prasidėti nuo vidaus: reguliarus judėjimas, sveika mityba, pozityvios mintis. Visa tai padės atsikratyti šios nemalonios ligos. Dermatito gydymas gali būti kur kas paprastesnis jei susipažinsite su visais egzistuojančiais pasiūlymais, o ne tik tais, kuriuos galima rasti vaistinėje.

„Panevėžys dantų implantai“: galbūt domina ir Jus?

dantys

Panevezys estetinis plombavimasSutikite, jog veidas – tarsi vizitinė kortelė, į kurią pažiūrėjus iškart prasideda žmogaus vertinimas. Veido bruožai – labai subjektyvus bei nuo mūsų nepriklausantis dalykas. Tuo tarpu dantys – detalė, galinti privesti prie visiško asmens „nuteisimo“. Neestetiškai atrodantys dantys byloja apie apsileidimą ar net asocialumą, o ką jau kalbėti apie situaciją…kai tų dantų išvis nėra! Bedančio pagyvenusio senuko šypsena (gal tiesiog pamiršo įsidėti protezus?) dar nieko tokio, bet jei taip atrodo jaunas žmogus…Kad ir kaip absurdiškai skambėtų, tačiau net ir vieno danties trūkumas (ypač priekinio), gali asmeniui tapti rimtu trukdžiu tiek asmeniniame, tiek ir profesiniame gyvenime. Nuo to apdraustas nei vienas nesame – galbūt pateksime į avariją, dantis nulūš bevalgant riešutą ar problemą sukels burnos ertmės ligos. Tačiau šiandie visos problemos, taip ir ši, turi išeitį: pasidomėkite, kokios informacijos galima surasti internete tema „Panevėžys dantų implantai“.

Dantų implantai – tai titaniniai sraigteliai, kurie, chirurginės operacijos metu, įsriegiami į atitinkamą žandikaulio kaulą. Tai yra tarsi šaknies atmaina, dar neturinti „prekinės“ danties išvaizdos – tam  reikalingas vainikėlis, kuris, implantui prigijus, yra apvelkamas ant pastarojo. Tokiu būdu galima restauruoti vieną, o, reikalui esant, ir visus dantis.

Panevėžys dantų implantai“ varžosi su kita populiaria paslauga – „dantų protezavimas“. Kuris „priešininkas“ nusipelnė pergalės?

  • Pagrindinis dantų implantų pliusas – komforto jausmas. Žmogus, sėkmingo implantavimo atveju (tai daugiausia nulemia kvalifikuoto bei patyrusio specialisto pasirinkimas), netrukus visiškai pamiršta, jog jo burnoje yra svetimkūnis: to neišduoda nei danties išvaizda, nei funkcijų pakitimai. Pasirinkus protezus, dažniau tenka susidurti tiek su fizinėmis (protezai, iki kol prie jų priprantama, gali sužaloti burnos gleivinę), tiek ir psichologinėmis (šį faktą sunkiau nuslėpti) problemomis.
  • Ne mažiau reikšmingas ir faktas, jog implantas dažniausiai tarnauja iki gyvenimo galo (aišku, jei atitinkamai rūpinamasi burnos ertmės higiena). Protezus tenka keisti kur kas dažniau.
  • Esminis dantų implantavimo minusas – kainos aspektas (tiesa, sumos, lyginant su šios paslaugos teikimo pradžia bei šiandiena, yra gerokai sumažėjusios). Taupantiesiems šiuo atveju priimtinesnis atrodo dantų protezavimo pasirinkimas. Aišku, reikėtų įvertinti ir prieš tai paminėtus pliusus.

Ką naudingo galima „išpešti“ iš rezultatų, gautų  į užklausą „Panevėžys dantų implantai“? Visų pirma, jūs plačiau susipažinsite su šios procedūros atlikimo tvarka. Iš pirmo žvilgsnio tai atrodo kažkas itin bauginančio, tačiau šiuolaikinių technologijų bei specialisto profesionalumo dėka, pajusite tik menką diskomortą. Taip pat sužinosite, kurios odontologijos įstaigos šią procedūrą atlieka (neabejotinai rasite ir buvusių pacientų, besidalinančių savo patirtimi, atsiliepimų). Pastarosios savo internetiniame puslapyje dažniausiai pateikia ir paslaugų kainas, tačiau, kalbant apie dantų implantaciją, tai geriausiai aptarti konsutacijos metu.

 

Odontologijos klinika Vilniuje pasirūpins Jūsų šypsena

odontologijos klinika vilniuje

odontologijos klinika vilniujeNiekam nėra malonu lankytis stomatologo kabinete. Jausti tam tikrą nerimą ir nesaugumo jausmą, kai žinome, kad jau neužilgo bus taisomi mūsų dantys, yra visai normalu. Vieni baiminasi naudojamų įrankių ir jų skleidžiamo garso, o kiti bijo nuskausminamuosius leidžiančios adatos. Visi mes esame skirtingi, todėl nenuostabu, kad jaučiame skirtingas baimes. Kita vertus, visos šios baimės gali išgaruoti, jei odontologijos klinika Vilniuje, kurią pasirenkame, teikia kokybiškas dantų taisymo paslaugas.

Odontologai, kurie turi ilgametę darbo su pacientais patirtį, žino, kaip reikia elgtis su kiekvienu jų kabinete apsilankančiu pacientu. Jau galite užmiršti nemalonius praeities prisiminimus apie tuos laikus, kai stomatologai jums taisydavo dantis naudodami seną techniką ir be jokių nuskausminamųjų. Šiomis dienomis su tuo tikrai nesusidursite. Mes gyvename pažangos ir modernių technologijų amžiuje, kuriame siekiama kiekvienam klientui sukurti kuo geresnę aplinką.

Dabar tenka atkreipti dėmesį į visiškai kitus dalykus. Kadangi žinome, jog mūsų dantys bus taisomi tik su nauja įranga, o nemalonių pojūčių pašalinimui stomatologas pasitelks nuskausminamuosius, turime galimybę atsižvelgti į tarpusavio ryšį, emocijas ir panašius dalykus. Jūsų lankoma odontologijos klinika Vilniuje nėra tik vieta, kurioje yra atliekamos dantų priežiūros procedūros. Šioje klinikoje galima maloniai praleisti laiką. Klausite, ką tai galėtų reikšti?

Ilgainiui su jūsų dantis taisančiu odontologu užsimezga tam tikras ryšis. Tai ne tik paciento ir medicinos specialisto santykiai. Jei odontologas gerai išmano savo darbą, jis turi mokėti bendrauti su savo pacientais. Jis turi būti ne tik jūsų gydytoju, bet ir geru bičiuliu ir psichologu. Visada, prieš pradedant tam tikrą procedūrą, jūsų odontologas turėtų išsiaiškinti, su kokiomis sveikatos problemomis jo pacientams yra tekę susidurti, nes nuo jų kartais gali priklausyti ir būsimos dantų gydymo procedūros.

Suprantama, kad odontologijos klinika Vilniuje turi turėti ir darnią specialistų komandą. Matydami gerai nusiteikusius ir draugiškai bendraujančius darbuotojus, jausitės kur kas maloniau ir pas odontologą lankysitės be jokios baimės ir įtampos. Taigi, vizitai pas odontologą turi būti reguliarūs, jei norime, kad mūsų dantys visuomet būtų tvarkingi ir nesukeltų mums jokių sveikatos problemų. Todėl tinkamai pasirinkime savo dantų priežiūros specialistą ir galėsime džiaugtis gražia šypsena.

Ką derėtų žinoti apie kreditą, dantų taisymo paslaugoms

kreditai

kreditaiOdontologijos paslaugos nėra pigios. Žinoma, tai priklauso nuo paciento būklės sudėtingumo, tačiau už plačią šypseną gali tekti pakloti nuo keliasdešimties iki kelių dešimčių tūkstančių litų. Daugeliui surinkti tokiai sumai, prireiktų laiko. Tačiau dažnai dantų problemos laiko laukti neturi. Jas spręsti reikia dabar.

Tokiu atveju dažnai pasitarnauja kreditas, suteikiamas dantų taisymo paslaugoms. Ką apie jį reiktų žinoti?

Kreditai suteikiami beveik visose privačiose odontologijos klinikose. Paprastai jos sudaro sutartis su kreditus teikiančiomis bendrovėmis ir kreditus teikia jų sąlygomis. Todėl derėtų pasidomėti paskolos grąžinimo sąlygomis ir metine palūkanų norma.

Pasitaiko atvejų, jog klinikos nėra sudariusios sutarčių ir kreditus teikia be jokio pabrangimo. Tai yra, paslaugos išsimokėtinai kainuoja tiek pat, kiek kainuotų mokant visą sumą iškart.

Kaip gauti kreditą?

Odontologijos klinikoje reikia užpildyti paraišką, kreditui gauti, nurodant teisingus asmeninius ir kontaktinius duomenis. Taip pat reikia pateikti paso ar asmens tapatybės kortelės kopijas (išskirtiniais atvejais – tarnybinį pažymėjimą).

Kreditai suteikiami asmenims, sulaukusiems 18 metų, gaunantiems pastovias pajamas. Taip pat žmonėms, gaunantiems Sodros“ nuolatines išmokas (pensijas, pašalpas ir pan.), ministerijų pensininkams (gaunantiems ministerijų mokamas pensijas), valstybės tarnautojams (ministerijų, savivalybių darbuotojams ir kt.), ūkininkams.

Nebūtina būti nuolatiniu odontologijos klinikos pacientu. Kreditas gali būti suteikiamas ir pirmojo apsilankymo metu. Jei paslaugų suma mažesnė už suteiktą kreditą, jo likutis grąžinamas, o palūkanų norma gali būti perskaičiuota. Priklausomai, nuo sutarties sąlygų, dažniausiai atsižvelgiama į galimybę kredito mokėjimo sumą atidėti, sustabdyti mokėjimą arba sumokėti daugiau.

Kreditai išduodami ne tik paslaugoms, tačiau ir prekėms.

Ką daryti, jei kreditas nesuteikiamas?

Galima pasidomėti savo skolų istorija. Galbūt kažkada buvo pradelstų mokėjimo terminų, o galbūt iki šiol yra neįvykdytų įsipareigojimų. Į kredito istoriją atsižvelgia ir visos juos suteikiančios bendrovės, todėl derėtų atidžiai patikrinti, ar visi pateikti duomenys teisingi. Jei praeityje pasitaikė nesklandumų, visai galimas daiktas, jog kredito palūkanos šiek tiek išaugs, vertinant mokėtojo riziką.

Jei asmuo, norintis gauto kreditą mokus, tuomet tai nesudarys jokių problemų.

Urologo kabinetas pataria: pasirūpinkite savo sveikata, kol ligos simptomai nepaūmėjo

Stipriosios lyties atstovams apsilankymas pas urologą neretai suteikia menkavertiškumo jausmą. Vyrai yra linkę pervertinti savo sveikatą, todėl į menkus sveikatos sutrikimus jie dažniausiai nekreipia didelio dėmesio. Urologo kabinetas į tokią situaciją pataria reaguoti priešingai bei paaiškina, kodėl delsimas yra vienas blogiausių ligos vengimo būdų.

prostata

Vien Lietuvoje statistikos duomenimis kas antras 50 metų sulaukęs vyras skundžiasi tam tikrais šlapinimosi sutrikimais, kurie ankščiau ar vėliau gali įtakoti ūmesnius ligos požymius. Pagrindinės prostatos ligos yra trys. Tai uždegimas, kuriuo gali susirgti tiek vyresnio, tiek jaunesnio amžiaus asmenys, prostatos išvešėjimas (hiperplazija) bei vėžys, kuriuo susirgti vyresnio amžiaus asmenims yra daug didesnė tikimybė. Iš to galima daryti išvadą, jog metams bėgant savo sveikatą reikia prižiūrėti vis labiau.

Vyresniems vyrams (nuo 40m ir daugiau) pradeda didėti prostata. Tai vadinamoji prostatos hiperplazija, kurios procesas sukelia įvairius šlapinimosi sutrikimus, tačiau ne visada. Prostatos didėjimas tuo tarpu yra natūralus procesas, todėl dažnai vadinamas „gerybiniu“ – jis nėra susijęs nei su vėžiniu procesu, nei su kokiomis infekcijomis. Tai vyksta natūraliai, tačiau kai kuriais atvejais pernelyg padidėjusi prostata gali sukelti ir tam tikrus šlapimo sistemos sutrikimus. Urologo kabinetas pataria užkirsti kelią šiems ligos požymiams jau iš anksto, kadangi abejingumas ir pirmomis simptomų dienomis gali sustiprinti ligos pozicijas.

Prostata – tai maždaug kaštono dydžio vos 20 gramų sverianti liauka, kuri yra tarp šlapimo pūslės ir šlaplės. Toks jos padidėjimas gali spausti šlaplę, kas sukeltų šlapimo srovės lėtėjimą bei silpnėjimą, neretai ir daug stipresnius sutrikimus. Prostatos išvešėjimo požymiai apima ir sudėtingą šlapinimosi proceso pradžia bei padažnėjusį norą šlapintis. Laiku negydoma liga progresuoja ir gali sukelti rimtus sveikatos sutrikimus. Tai erekcijos sutrikimai, kitais atvejais ir daug ūmesni išvardintų simptomų požymiai. Apsilankyti pas urologus derėtų ir dėl prostatos vėžio, kuris yra klastingas ir neprognozuojamas.

Net ir menkiausias šlapimo sistemos organų sutrikimas gali įtakoti ūmias ligas. Urologo kabinetas pataria į šiuos simptomus nežvelgti abejingai, kadangi nuo to priklauso asmeninė sveikata. Prostatos padidėjimas tik pirmomis dienomis gali sukelti menkus išgyvenimus, tačiau progresuojanti liga laikui bėgant ūmėja ir stiprina prostatos ligų požymius.

Papildai sportininkams: ką būtina žinoti?

papildai sportininkams

Nuolatos tobulėjanti farmacijos pramonė siūlo daugybę dirbtinai sukurtų medžiagų, kurios gerina mūsų sveikatą ir padeda atgauti jėgas. Pastaruoju metu vaistinės siūlo įsigyti ne tik gydytojų rekomenduojamus vaistus, kurie stiprina mūsų organizmą, bet ir įvairius maisto papildus, kurie suteikia energijos ir aprūpina mus vitaminais. Šiandien itin vertinami maisto papildai, skirti sportininkams. Nors sportuojama dėl skirtingų priežasčių (vieni nori atsikratyti papildomų kilogramų, kiti nori būti stipresni, tretiems svarbu išryškinti ir patobulinti vieną ar kitą kūno dalį), tačiau visuomenėje paplitusi nuomonė, kad siekiant geriausių rezultatų yra būtini trys dalykai: tinkamos treniruotės, subalansuota mityba ir maisto papildai.

Farmacijos pramonė siūlo įvairiausius dirbtinius medikamentus, tačiau dažniausiai pats geriausias pasirinkimas yra šviežios daržovės ir vaisiai, kuriuose galima atrasti visų mums būtinų vitaminų ir mineralinių medžiagų (pvz., daugelis sportininkų labai vertina bananus, kurie suteikia energijos, bet neapkrauna skrandžio). Deja, itin dažnai vaisių ir daržovių nauda pamirštama, o natūralūs vitaminai ir mineralai keičiami dirbtinai sukurtais preparatais – net ir vaistinės darbuotojai teigia, kad maisto papildai labai naudingi mūsų sveikatai. Vis dėlto turėtumėte išlikti budrūs ir prisiminti, kad toks požiūris tik iš dalies teisingas.

Iš tiesų aktyviai sportuojantys asmenys neteka vitaminų  ir mineralinių medžiagų, būtinų mūsų gerai savijautai, todėl prarastą vitaminų dalį turime kompensuoti maisto papildais, kurie praturtina mūsų dienos racioną, suteikia energijos ir padidina ištvermingumą. Deja, daugelis sportininkų, girdėdami panašius agitacinius šūkius („vartokite šiuos papildus ir būsite sveiki bei stiprūs!“), pamiršta, kad papildai nėra maisto pakaitalas (tai greičiausiai jums primins ir vaistinės darbuotojas), o pageidaujamas preparatas, kaip ir bet koks kitas produktas, kurį jums siūlo farmacijos pramonė, turi būti vartojamas tik pasikonsultavus su specialistais – dietologu ar šeimos gydytoju.

Kalbėdami apie maisto papildus daugelis žmonių pasiskirsto į dvi dideles grupes – vieni teigia, kad tai neatsiejama sėkmingų treniruočių dalis, kiti tvirtina, kad papildų žala mūsų organizmui yra nepataisoma. Šiuo atveju ir vieni, ir kiti klysta. Aktyviai sportuojantiems žmonėms neužtenka su maistu gaunamų naudingų medžiagų, todėl papildai kartais net būtini, vis dėlto netinkamai pasirinkti (ar netinkamai vartojami) produktai gali padaryti ir daug žalos. Daugiausia problemų kyla tuomet, kai papildai perkami atsižvelgus į draugų patarimus ir imama nebekreipti dėmesio į įprastą mitybą (juk papildai visagaliai!). Neretai tokiu atveju vietoj didesnio jėgų antplūdžio juntamas silpnumas, o imuninė sistema tampa lengvai pažeidžiama. Labai svarbu prieš įsigyjant papildus pasikonsultuoti ne tik su vaistinės darbuotoju, bet ir su treneriu ar sporto gydytoju, kurie, atsižvelgdami į jūsų fizinį pajėgumą ir mitybos ypatumus, gali paskirti tinkamus produktus. Iš tiesų didžiausios problemos ir kyla ne dėl pačių maisto papildų, o dėl sportininkų, kurie vartoja netinkamus papildus milžiniškais kiekiais ir dažniausiai nekreipia dėmesio į šalutinius poveikius (papildų vartojimas nenutraukiamas, nes gaila išleistų pinigų arba tikimasi, kad nepageidaujamas poveikis greit praeis). Toks atsainus požiūris greitu metu privers išleisti krūvas pinigų imuninės sistemos atstatymui ir įvairių sveikatos sutrikimų gydymui.

Jei nusprendėte įsigyti maisto papildų, visų pirma turėtumėte išsiaiškinti savo mitybos ypatumus: kokius produktus reguliariai valgote, kiek ir kokių maistinių medžiagų bei vitaminų gaunate ir kokių vitaminų jums trūksta. Nepamirškite, kad maisto papildai, skirti sportininkams, yra labai koncentruoti. Tai reiškia, kad dažniausiai jie viršija tam tikrų medžiagų rekomenduojamą paros normą. Be to, kai kurie maisto papildai yra skirti tik žmonėms, užsiimantiems profesionaliu sportu. Tokių papildų neturėtų gerti savamoksliai sportininkai, kadangi juose vitaminų ir maistinių medžiagų kiekiai rekomenduojamą paros normą gali viršyti net 10 kartų, o vidutinio fizinio aktyvumo žmogus tokio kiekio nesugeba nei pašalinti, nei sudeginti – medžiagos kaupiasi organizme ir laikui bėgant ima kenkti imuninei sistemai. Specialistai, kurių interesų sritis – farmacijos pramonė ir maisto papildai, perspėja, kad naujokams itin griežtai draudžiama pirkti stiprius ir puikius rezultatus žadančius papildus, kadangi jie gali sukelti milžinišką žalą jauno žmogaus sveikatai. Iš tiesų greitą efektą sukeliantys maisto papildai nerekomenduotini niekam (net ir aktyviai sportuojantiems žmonėms), kadangi jie sukelia šoko reakciją organizme (dėl to patiriamas didelis stresas), o pasiektas rezultatas yra laikinas, nes organizmas yra priverstas maksimaliai kovoti su naujovėmis.

Šios srities specialistai teigia, kad net ir geriausi papildai negali pakeisti racionalios ir tinkamai subalansuotos mitybos – mūsų organizmas yra ne tik sudėtinga, bet ir jautri sistema, todėl tiek tam tikrų medžiagų perteklius, tiek jų trūkumas gali pakenkti imuninei sistemai. Papildus reikėtų pradėti vartoti tik įvertinus savo fizinį krūvį, mitybą, norimo įsigyti papildo sudėtį ir jame esančių medžiagų galimą poveikį organizmui. Deja, dažniausiai papildai vartojami tik (geriausiu atveju) pasitarus su vaistinės darbuotoju ar treneriu, kurie neturi galimybių įvertinti, kas labiausiai tinka konkrečiam asmeniui. Be to, daugelis neprofesionalių sportininkų, išleidę krūvas pinigų maisto papildams ir nesulaukę norimo rezultato, nusprendžia, kad papildas jiems per silpnas ir ima didinti dozes, o tai gali sukelti milžinišką žalą.

Profesionalūs sportininkai tvirtina, kad norint siekti aukštų  rezultatų, būtina tinkamai maitintis, aktyviai gyventi ir jokiu būdu neeksperimentuoti su maisto papildais – privalote vartoti tik jums tinkančius papildus numatytomis dozėmis. Nepamirškite, kad visi esame skirtingi, todėl tai, kas tinka vienam, netiks kitam. Asmenys, norintys užsiauginti kūno masę arba patobulinti kūno formas, turi valgyti šešis kartus per dieną, maždaug kas 2–3 valandas. Taip organizmas geriau įsisavins visas maisto medžiagas, kurios yra būtinos raumenų augimui.

Sportininkams skirti maisto papildai gali padėti pasiekti aukštų  rezultatų, tačiau nepamirškite, kad jie privalo būti vartojami saikingai ir tik pasitarus su specialistais. Labai svarbu įvertinti savo mitybos įpročius ir subalansuoti racioną. Įvertinti, kokių vitaminų ar maistinių medžiagų trūksta konkrečiam žmogui – sudėtingas ir specifinių žinių reikalaujantis darbas, todėl daugelis žmonių varginasi bent jau apytiksliai paskaičiuoti, kiek ir kokių medžiagų jie gauna kasdien su maistu ir kokių medžiagų jiems trūksta, siekiant geriausių rezultatų.

Šaltai žiemai – šilti vyriški megztiniai

Jau prasideda vis šaltesnis oras, tad kiekvienam žmogui labai svarbu apsirūpinti tinkamais drabužiais, kad žiemą ir rudenį  nereiktų be reikalo šalti. Taigi, kokie drabužiai tai galėtų  būti? Nesušalti kiekvienam vyrui tikrai padės vyriški megztiniai.

Megztiniai vyrams internetu kainuoja pigiau

vyriški megztiniaiJeigu jau pradėjote ieškoti drabužių šaltajam metų  laikui, tuomet turbūt ieškote kiek įmanoma geresnio kainos ir kokybės santykio. Jeigu dažnai apsipirkinėjate firminėse parduotuvėse ir prekybos centruose, tuomet turbūt pastebite, kad vyriški megztiniai ir visi kiti drabužiai čia dažniausiai kainuoja tikrai nemažas sumas, nebent yra koks nors specialus išpardavimas. Be jokios abejonės, tai yra tiesa, tad labai svarbu gerai žinoti, kur vyriški megztiniai yra parduodami dar pigiau, nei prekybos centruose. Kai kurie žmonės tuomet bando ieškoti naujų megztinių turguose, tačiau labai neretai jie yra apgaunami ir negauna naujos firminės prekės – ten labai dažnai pasitaiko kažkokių nekokybiškų kopijų, tad garantijos nėra.

O štai megztiniai vyrams, kurie yra parduodami elektroninėse parduotuvėse, gali būti visiškai tokios pat kokybės, kaip ir įprastose firminėse parduotuvėse bet kuriame prekybos centre, tačiau skirtumas bus toks, kad kainos čia gerokai mažesnės. Viena iš tokių, kokybiškų ir patikimų elektroninių parduotuvių yra Varle.lt – čia rasite tokių firmų kaip Lee Cooper, Firetrap ir Nike megztinių. Kitaip tariant, turėsite galimybę atsisiųsti sau patinkančių megztinių iš Varle.lt parduotuvės už maždaug 10-20% mažiau.

Vyriški megztiniai gali būti labai skirtingi, tačiau autentiškos medžiagos ir firminiai megztiniai vyrams dažniausiai kainuoja bent 100-150 Lt. Varle.lt elektroninė parduotuvė išsiskiria tuo, jog čia turėsite galimybę įsigyti tokius pat vyriškus megztinius už 80-100 Lt.

vyriški megztiniaiDaugelis žmonių mano, kad pirkti vyriškus megztinius ir kitus drabužius internete yra gana pavojinga dėl saugumo ir dėl to, kad negali tų drabužių pasimatuoti. Tačiau dabar ši problema yra tikrai išspręsta ir daugelis žmonių, kurie anksčiau nepasitikėdavo elektroninėmis parduotuvėmis, dabar turi galimybę įsigyti jas labai paprastai. Juk elektroninėje parduotuvėje, perkant vyriškus megztinius ir kitas prekes, galima atsiskaityti ne tik elektronine bankininkyste, tačiau taip pat ir kredito bei debeto kortelėmis, taip pat ir e-piniginėmis, kurios pastaruoju metu tampa vis populiaresniu dalyku. O visos jūsų nusipirktos prekės, net nesvarbu, ar tai būtų drabužiai ar kažkas kito, gali būti pristatyti jums tiesiai į namus, o džiugiausia yra tai, kad pristatymas į namus dažniausiai nemokamas arba labai pigus.

Papildai sportui leis jums pasistiprinti ir tobulinti savo kūną

papildai sportuiSusirūpinote savo mityba ir ieškote kažko tokio, kas padėtų  jums įvykdyti savo tikslus sporte? Dabar tai padaryti bus nesunku –  tiesiog reikia šiek tiek daugiau pasidomėti papildais, skirtais sportui, ir jau greitai galėsite pradėti treniruotis daug sėkmingiau ir sparčiau.

Maisto papildai naudingi sveikatai

Visų pirma, prieš užsiimant kokia nors sporto šaka rimčiau, įvertinkite savo galimybes. Galbūt jaučiate, kad yra ne visai taip, kaip norėtumėte. Pavyzdžiui, anksčiau turėjote labai daug energijos, o dabar ji kur kas greičiau išsenka. Ir ką daryti tokiu atveju? Neskubėkite su kažkokiais specifiniais maisto papildais – iš pradžių nusipirkite vitaminų rinkinį ir gerkite jį kartą per dieną arba kelis – labai greitai pamatysite, kad jūsų energija atsistato, ir tuomet galėsite galvoti apie kažką konkrečiau.

Papildai sportuojantiems – pagal sporto šakas

Kartais geriausi papildai sportui gali būti paprasčiausi vaisiai ir daržovės. Be jokios abejonės, taip yra todėl, kad šiuose dalykuose rasite visą gausumą vitaminų. Ypač tai galioja bananams. Jeigu esate teniso fanas, tuomet turbūt neretai pastebite, kad tenisininkai ir per trumpąsias pertraukas neretai atsisėdę suvalgo po bananą. Taip yra ne be reikalo – tokie natūralūs papildai sportuojantiems garantuoja, kad bus šiek tiek daugiau energijos, tačiau nesijaus jokio skrandžio apkrovimo. Taigi, viskas yra labai gerai apgalvota – išlaikytas lengvas, lengvai kontroliuojamas kūnas, tačiau visiškai atsisakyta apkrovos, kuri neprideda pranašumo tokiame sporte kaip tenisas.

Štai maisto papildai, skirti tiems, kurie užsiima kultūrizmu, būna jau visiškai kitokie. Dažniausiai tai būna proteino gaminiai – arba specialios mikstūros, kurios yra valgomos kartu su maistu, arba tam tikri batonėliai, leidžiantys jums gauti stiprią energijos dozę. Tačiau pagrindinis tokių papildų kultūrizmo sportui tikslas – priauginti daugiau masės. Vadinasi, turi būti palaikomas ir atitinkamas gyvenimo stilius – jeigu valgydami proteino papildus sportui jūs nesitreniruosite, tuomet tiesiog priaugsite svorio ir viskas, o juk norisi sukonstruoti iš tiesų įspūdingą kūną!

Taip pat labai populiarūs papildai sportui – geriamieji proteino ir vitaminų papildai sportuojantiems. Dažniausiai tokius vartoja dviratininkai – tai labai patogu, kadangi gali atsigerti ir važiavimo metu. Negana to, šie maisto papildai labai tinka ir bėgikams, kurie bėga labai ilgas distancijas. Taip yra todėl, kad tokie papildai sportui pagerina kraujo apytaką ir suteikia kur kas daugiau ištvermės.

Savaime aišku, norint naudoti papildus sėkmingai, reikia ir tinkamai maitintis ir jokiu būdu per daug neeksperimentuoti – darykite taip, kaip rekomenduotina būtent jums. Juk visų žmonių  kūnai yra skirtingi, tad vienam papildas gali būti labai naudingas, o kitam net gi žalingas. Visgi, žalos rizika gerokai sumažėja, jeigu jūsų pasirinkti papildai sportui yra 100% natūralūs.

Bičių pikis – senovinis vaistas

bitininkystėBitės vašku, nektaru ir žiedadulkėmis pritvirtina korius, užklijuoja avilio plyšius, kad į jį nepatektų kiti vabalai, o jei vis dėlto tokie gyviai patenka, bitės juos sugelia ir apklijuoja pikiu, tarsi užbalzamuoja. Pikis padeda avilyje išlaikyti švarą, apsaugo nuo nuolat gresiančių išorinių infekcijų. Nuo saulės įkaitęs bičių pikis išskiria lakiąsias eterines medžiagas, kurioms būdingos dezinfekuojančiosios savybės. Tai ne tik  padeda bitėms apsisaugoti nuo invazinių ligų, bet ir pačiam bitynui suteikia tam tikrą mikroklimatą.

Kad bitininkystė intensyviai plėtojosi parodo šios srities žinovų gausa ir daugybė šių gyvūnų produktų: medus, pienelis, žiedadulkės ir t. t. Jau nuo senų laikų buvo žinoma, kad bitininkystės produktas – bičių pikis – gydo žaizdas, mažina skausmą ir tinimą, šalina blogą kvapą. Pirmieji bičių pikį gydymui pradėjo vartoti bitininkai, pastebėję, kad avilyje arba drevėje, kur gyvena bičių šeima, yra ypač švaru.

Liaudies medicinoje bičių pikis naudojamas kaip išorinis, ir tik labai retai kaip vidinis vaistas. Juo gydė votis, kitas pūlingas žaizdas, karpas, nuospaudas, nudegimus. Bičių pikiu aplipdyta drobe apvyniodavo skaudamus sąnarius ir skausmai sumažėdavo arba visai išnykdavo. Jis gelbėdavo nuo skrandžio opos, tuberkuliozės, tulžies pūslės ligų, parodontozės. Šis preparatas vartotas ne tik liaudies medicinoje, pavyzdžiui, Egipte pikiu su medumi balzamuodavo mirusiuosius, gamino sodo tepalus, naudojo kaip smuiko laką.

propolisBičių pikis būna pilks gelsvas arba rusvas, priklausomai nuo to, iš kokių augalų ir kuriuo metų laiku jis buvo rinktas. Tai tampri masė, turinti stiprų malonų aromatą. 15 laipsnių temperatūroje jis sukietėja, o pašildytas iki 30 – tampa minkštas ir lipnus. Šios medžiagos nerekomenduojama tirpdyti karštame vandenyje – tai gana sudėtinga, bet jis puikiai tirpsta spirite ir eteryje.

Mokslininkams bičių pikis ypač įdomus tapo per pastaruosius 50 metų. Rusas S. Popravka savo sukurtoje laboratorijoje ištyrė iš beržo pumpurų surinkto pikio fizinę, cheminę sudėtį ir biologinį aktyvumą. Chemiškai ši medžiaga yra labai sudėtingas junginys. Ją sudaro įvairios aromatinės medžiagos (apie 55 proc.), vaškas (apie 30 proc.), eterinis aliejus (apie 10 proc.) ir žiedadulkės (apie 5 proc.). Nustatyta, kad daugiausia pikyje yra flavanoidų, sudėtingų eterių, terpenų organinių rūgščių, vanilino, izovanilino aldehidų, betuleno ir daugybė kitų. Čia taip pat gausu mineralinių medžiagų: mangano, cinko, vario, nikelio, kobalto, kalcio, kalio, fosforo, sieros, natrio, geležies, magnio, bei vitaminų: Bp B2, B6, C, E, A, nikotininės ir pantoteno rūgščių. Šiame preparate galima rasti daug amino ir riebalinių rūgščių, įvairių angliavandenilių, daug inhibitorių, antimikrobinių ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų.

Nustatyta, kad bičių pikis – aktyvi biologinė medžiaga, labai naudinga žmogaus organizmui. Atlikus nemažai eksperimentų įsitikinta, kad jis, naikindamas mikrobus, mažina ar visai panaikina uždegimus ir skausmą, gydo kai kuriuos grybelius, virusus, skatina audinių regeneraciją, didina imunologinį organizmo reaktyvumą.

1987 m. mokslininkas B. Kadzija ištyrė, kaip veikia spiritinis bičių pikio tirpalas jį geriant nedideliais kiekiais. Tyrimo rezultatai parodė, kad šis tirpalas didina tulžies sekreciją, gerina kepenų funkciją, gydo skrandžio opą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, veikia raminančiai. Tokios išvados paskatino spiritinio pikio tirpalu gydyti virškinamojo trakto ir kepenų ligas, o taip pat ir aterosklerozę.

Kinų stomatologai bičių pikio tirpalu gydo periodontitus ir perikoronitus. Bulgarų gydytojai siūlo jį naudoti parodontozės profilaktikai, vartoti dantų pastą su pikio priedu. Pastaruoju metu tokie preparatai vis dažniau vartojami, gydant aterosklerozę ir hipertoniją. 1993 metais rumunų mokslininkai pateikė mokslinį darbą apie kataraktos ankstyvų formų gydymą su bitininkystės produktais – medumi, bičių pieneliu ir pikiu. Su bičių pikio tepalu taip pat galima gydyti ginekologines ligas – gimdos kaklelio erozijas ir trichomonozinį vaginitą. Tai 1993 m. įrodė lenkų mokslininkai. Panašiai gydomos ir proktologinės ligos.