Tag Archives: knarkimas

Keli būdai, kaip atsikratyti knarkimo

/ 13 liepos, 2015/ Medicina

Knarkimas – yra sveikatos sutrikimas, kai dėl tam tikrų gerklės modifikacijų miegant virpa liežuvėlis ir žmogus leidžia nepageidaujamus garsus. Moksliškai įrodyta, kad žmogus knarkia dažniausiai gulėdamas ant nugaros. Ką galima padaryti, kad atsikratytume šio nemalonaus reiškinio? Negulėti ant nugaros. Tiesiog daugiau gulėti ant šono. Kaip tai padaryti? Iš rankšluosčio užrišti mazgą per krūtinę. Svarbu, kad stipriai nesuspaustumėte, o mazgas būtų

Read More