Posted inMityba

Kaip sutaupyti perkant šviežius vaisius ir daržoves

Švieži vaisiai ir daržovės yra būtina sveikos mitybos dalis, tačiau daugelis žmonių mano, kad jie gali būti brangūs, ypač jei norime įsigyti aukštos kokybės produktus. Laimei, yra būdų, kaip sutaupyti perkant šviežius vaisius ir daržoves, ypač jei apsiperkate IKI parduotuvėse. Šiame straipsnyje aptarsime keletą patarimų ir gudrybių, kaip sumažinti išlaidas, išlaikant aukštą maisto kokybę.

Akcijos – pirmasis žingsnis į taupymą

Vienas iš paprasčiausių ir efektyviausių būdų sutaupyti perkant vaisius ir daržoves – sekti akcijas IKI parduotuvėse. Akcijos leidžia įsigyti produktų už ženkliai mažesnę kainą, ypač kai kalbama apie sezoninius vaisius ir daržoves. IKI parduotuvėse reguliariai vyksta įvairios akcijos, kurios leidžia sutaupyti iki kelių dešimčių procentų nuo įprastos kainos. Todėl verta reguliariai peržiūrėti IKI parduotuvių skelbimus, skrajutes ar jų internetinę svetainę.

Pirkimas dideliais kiekiais

Perkant dideliais kiekiais taip pat galima sutaupyti, ypač kai produktai yra su akcija. Pavyzdžiui, jei matote, kad tam tikri vaisiai ar daržovės yra parduodami už mažesnę kainą, apsvarstykite galimybę nusipirkti jų daugiau. Galite juos užšaldyti arba paruošti konservus, kad maistas būtų ilgaamžiškesnis ir neprarastų maistinių medžiagų.

Sezoninių produktų pirkimas

Vaisiai ir daržovės dažnai būna pigesni, kai jie parduodami sezono metu. Sezono metu auginami produktai yra ne tik švieži, bet ir gerokai pigesni dėl didesnės pasiūlos. IKI parduotuvės dažnai siūlo sezono metu augintus produktus su nuolaidomis, todėl verta rinktis sezoninius vaisius ir daržoves. Pavyzdžiui, vasarą galite įsigyti braškių, pomidorų ar agurkų, o rudenį – obuolių, moliūgų ir kopūstų.

Pasinaudokite IKI lojalumo programėle arba kortele

Jei dažnai apsiperkate IKI parduotuvėse, verta tapti IKI lojalumo programos nariu. Turėdami virtualią arba fizinę kortelę, galite gauti papildomas nuolaidas ir specialius pasiūlymus, skirtus tik lojaliems klientams. Tai dar vienas puikus būdas sutaupyti perkant šviežius vaisius ir daržoves. Be to yra galimybė naudotis ir mobiliąja programėle, kad nereiktų nešiotis kortelės.

Pirkinių planavimas

Vienas iš geriausių būdų išvengti švaistymo ir sutaupyti – planuoti savo pirkinius. Prieš eidami į parduotuvę, sudarykite sąrašą vaisių ir daržovių, kurių jums tikrai reikia. Tai padės išvengti impulsyvių pirkinių ir leis jums įsigyti tik tuos produktus, kurie yra būtini.

Rinkitės vietinius produktus

Vietiniai vaisiai ir daržovės dažnai būna pigesni nei importuoti. Be to, jie yra šviežesni ir turi mažesnį aplinkos pėdsaką. IKI parduotuvėse galima rasti daug vietinių produktų, ypač sezono metu. Rinkdamiesi vietinius vaisius ir daržoves, ne tik sutaupysite, bet ir palaikysite vietinius ūkininkus.

Saugokite ir tinkamai laikykite produktus

Kad sutaupytumėte ilgalaikėje perspektyvoje, svarbu tinkamai laikyti nupirktus vaisius ir daržoves. Tinkamai laikant maistą, galite ilgiau išlaikyti jo šviežumą ir sumažinti maisto švaistymą. Pavyzdžiui, šaldyti tam tikrus vaisius ar daržoves gali būti puikus būdas prailginti jų galiojimo laiką.

Švieži vaisiai ir daržovės nebūtinai turi būti brangūs, jei žinote, kaip tinkamai apsipirkti. IKI parduotuvėse galite rasti daugybę būdų sutaupyti, nuo akcijų ir specialių pasiūlymų iki sezoninių produktų pirkimo. Nepamirškite sekti akcijų, naudotis IKI kliento kortele ir planuoti savo pirkinius, kad išvengtumėte nereikalingų išlaidų.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *