Visi žinome, kad subalansuota, sveika, maistinga mityba – geriausias būdas gauti visų reikalingų mineralų, vitaminų ir antioksidantų. Deja, ne visi laikosi maistingos dietos ir vienas iš 10 žmonių turi bent 1 vitamino trūkumą. Taigi jums … Maisto papildai ir vitaminai: pagrindiniai ženklai, kad Jums jų reikiaRead more
vitaminai
Posted inGrožis / Mityba
Kuo odai naudingas vitaminas c?
Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie vitamino C naudą odai, įskaitant tai, kaip išsirinkti geriausią formulę, kada ją taikyti ir ką šis vitaminas gali padaryti jūsų odai. Pasiruoškite švytėti. Kas yra vitaminas C? … Kuo odai naudingas vitaminas c?Read more
Posted inMityba
Svarbiausi vitaminai vaikams
Kiekvienas vaikas privalo gauti pakankamą vitaminų ir mineralų kiekį, tokiu būdu užtikrinant tinkamą raidą ir gerą sveikatą. Ir nors nemaža dalis vaikų dėl sveikos ir subalansuotos mitybos gauna pakankamą maistingųjų medžiagų kiekį, vis dėlto yra … Svarbiausi vitaminai vaikamsRead more
Posted inSveikata
Vitaminai ir jų vartojimo galimybės
Kol vieni kiekvieną rytą pradeda nuo vitaminų dozės, tuo tarpu kitiems atrodo, kad žmogus turi gauti visas reikalingas medžiagas iš maisto, o papildomas vitaminų vartojimas – nėra nieko gero. Visgi, kiekvienas žmogus gali apsispręstu pats, … Vitaminai ir jų vartojimo galimybėsRead more
Posted inMedicina
7 vitaminai ir mineralai, kurie būtini gerai sveikatai
Nors turime stengtis vartoti kuo daugiau pilnaverčių ir sveikų maisto produktų, reikia pripažinti, kad su maistu kasdien gauti visus mūsų organizmui būtinus vitaminus ir mineralus yra tiesiog neįmanoma. Egzistuoja ir daug kitų veiksnių, kurie nulemia … 7 vitaminai ir mineralai, kurie būtini gerai sveikataiRead more
Posted inMedicina / Sveikata
Omega 3 – organizmui būtinos rūgštys
Omega – tai polinesočiosios riebalų rūgštys, būtinos organizmui gaminti įvairius biologiškai aktyvius junginius. Geraisiais riebalais laikomos omega 3 ir omega 6 riebalų rūgštys. Žmogaus organizmas šių rūgščių nesugeba pasigaminti, todėl yra labai svarbu jas gauti … Omega 3 – organizmui būtinos rūgštysRead more
Posted inGrožis / Medicina / Sveikata
Papildai sportininkams: ką būtina žinoti?
Nuolatos tobulėjanti farmacijos pramonė siūlo daugybę dirbtinai sukurtų medžiagų, kurios gerina mūsų sveikatą ir padeda atgauti jėgas. Pastaruoju metu vaistinės siūlo įsigyti ne tik gydytojų rekomenduojamus vaistus, kurie stiprina mūsų organizmą, bet ir įvairius maisto … Papildai sportininkams: ką būtina žinoti?Read more
Posted inSveikata
Papildai sportui leis jums pasistiprinti ir tobulinti savo kūną
Susirūpinote savo mityba ir ieškote kažko tokio, kas padėtų jums įvykdyti savo tikslus sporte? Dabar tai padaryti bus nesunku – tiesiog reikia šiek tiek daugiau pasidomėti papildais, skirtais sportui, ir jau greitai galėsite pradėti treniruotis … Papildai sportui leis jums pasistiprinti ir tobulinti savo kūnąRead more